*- La literie: **- Matelas et oreillers ne doivent pas être mous. ***- Le bébé doit pouvoir respirer librement: un simple jijama suffit, couvertures et couettes sont inutiles. ***- Il est recommandé de ne pas chauffer la pièce à plus de 18°C. ***- Le matelas doit être parfaitement ajusté aux dimensions du lit, le bébé ne doit pas pouvoir glisser entres les différentes parties du lit, ni tomber. ***- Dormir sur un matelas posé à même le sol est la solution la plus sure et la moins chère.
*- La position du bébé: **- Le bébé doit être posé sur le dos, position naturelledu bébé qui tète samère quand elle est allongée.
*- Les drogues: **- L’usage du tabac est à proscrire dans la pièce où le bébé dort. Les parents devraient arrêter de fumer pendant la grossesse puis pendant l’allaitement. **- Les personnes dormant avecle bébé ne doivent pasconsommer de substancesusceptible de diminuerleur vigilance : ***- alcool, somnifères,hallucinogènes ...
**- Dormir avec son bébé dansde bonnes conditions est favorable pour sa santé: ***- allaitement facilité, parents reposés ,surveillance aisée.
**- Le bébé ne devrait pasdormir dans une pièce isolée.
*- Nouveau-né: **- Quand le bébé a moins de trois mois, il convient d’éviter de le faire dormir sans surveillance contre un jeune enfant. Il faut également être particulièrement attentif aux précautions énumérées cidessus.
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